糖尿病人主食这样吃,控糖又健康
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- 来源:
- 发布时间:2021-10-21 09:57
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【概要描述】糖友和血糖正常的人在饮食结构上是相似的,推荐糖友选择无添加的全谷物、薯类、杂豆作为主食,同时选择加工程度低的烹饪方法,不要额外添加糖。
糖尿病人主食这样吃,控糖又健康
【概要描述】糖友和血糖正常的人在饮食结构上是相似的,推荐糖友选择无添加的全谷物、薯类、杂豆作为主食,同时选择加工程度低的烹饪方法,不要额外添加糖。
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